Autores: Alberto Ogata e Ricardo de Marchi
Editora: Elsevier
O significado de Wellness é bem-estar em todas as dimensões, ou seja, física, espiritual, profissional e emocional. Este livro oferece orientação, com forte embasamento científico, mas em linguagem acessível, às melhores práticas para o desenvolvimento pessoal e é destinado às pessoas que querem melhorar o seu estado de saúde e bem-estar.